回復食１日目

回復食１日目

外は、台風の影響で、すごい風です。

今日から、回復食です～

やった～～～～

とは言っても、

朝は、マグカップ１杯の重湯と梅干し１個

昼は、マグカップ１杯の重湯と梅干し１個

夜は、マグカップ１杯の重湯と梅干し１個

と、食べたのか食べてないのか分からない程度です・・・というか、食べてないよね。

要するに今日は、マグカップ１杯の重湯と梅干し１個を3回食べただけです。

このくらいだとお腹に入れると逆にお腹がすきます(-_-;)

梅干しで胃を刺激して、胃が動き出してから、食事をするようにするための準備だそうです。刺激したから、お腹がすいてきたよ～(T_T)

また、食事すると、血糖値が上がるのか、ちょいと眠くなるような気がします。

昨夜あんまり寝てないからだけかもしれませんが・・・でも、血糖値上がるようなものは何も食べてないですね。たぶん、別の理由があるんでしょう。

こんな感じなので、断食中の方が、全然、楽でした～

身体の方はすっかり今の状態に慣れてるので、なんだかんだと動きたくて仕方ないのですが、雨と風で散歩なんていけないので、とりあえず、パソコン相手に仕事してます。

でも、食事の時間が一応あるだけでも、そこそこ時間のメリハリは出てくるので、昨日ほど退屈ではないかな？

それでも十分退屈ですが・・・